一教就上手，超簡單月計畫和週計畫寫法!（內附免費版月計畫）｜方格子 vocu
*** 封面 兩條橫線中間處是能夠自行填寫月份，右下方為該月小月曆，可依照當月自行填寫上日期。 月計畫 左側下方satisfaction為當月滿意度，可自行評估後給該月下一個評分。 右側依序為月目標、代辦事項。 月目標可依照自己在年初時設下的年度目標訂定月目標。 如果是 剛接觸手帳並未設立年度目標的朋友 也別擔心，可以透過這次的機會好好思考，就 先從月目標開始嘗試 ，如果不知道該怎麼訂立目標可先 依照一個大的標的訂立目標 ，如：健康→喝水天數25天以上，且每天飲水量2500ml、每週運動3天每次30分鐘以上…等等。 但切記定 目標必須具體可量化 ， 不需要一下就訂立太高的目標 。
涌泉穴，不是什么体质都适合按
像猫一样舒服 疏通肾经，可以先从刺激涌泉穴开始。 涌泉穴是肾经的第一个穴位，涌泉穴是一个井穴，即源头。 但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。 刺激涌泉穴，如果很痛，这个穴位就适合每天按摩。 × 点按涌泉穴，穴位按下一个大坑，典型的肾气虚弱，气血不足，这种情况下，即使每天揉，再加大力量，对身体也是一种白白的消耗。 这个时候，做跪膝法，金鸡独立，把气血引下来，再刺激涌泉穴。 按涌泉穴凹陷下去，也很痛。 只要痛，就可以每天按摩，说明气血能够冲击到涌泉穴。 关于涌泉穴的按揉禁忌来自中里巴人老师的书。 发布于 2023-02-21 21:43 ・IP 属地浙江 疏通肾经，可以先从刺激涌泉穴开始。 涌泉穴是肾经的第一个穴位，涌泉穴是一个井穴，即源头。 但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。
【探索】本市10种常见的高碳汇植物，你知道吗？
樟树树形高大挺拔、树冠宽阔，体内含有的樟油、樟脑等挥发性物质，能起到抗虫防蛀的功效，因此不易受病虫害侵扰，是优良的绿化树种。 根据测算，胸径20cm的樟树平均碳储量可达60.2kg。 香樟 广玉兰 常绿乔木，原产于北美，于清代初期传入我国，在我国上海、苏州等地，有一些300余年树龄的广玉兰，就是最初传入我国的一批。 广玉兰能够长成超过20米的大树，树形高大、伸展，翠绿革质的叶片常年不落，是良好的庭院观赏植物。 每年夏季，广玉兰还能开出硕大洁白的花朵，好似朵朵白莲花点缀枝头，因此有了"荷花玉兰"的美誉。 根据测算，胸径20cm的广玉兰平均碳储量可达64.3kg。 广玉兰 二球悬铃木 落叶大乔木，习惯上又称之为法国梧桐，为三球悬铃木与一球悬铃木杂交种。
【白蘭花的盆栽技術】白蘭花的盆栽技術
白蘭花作為一種植觀賞性花卉，寓有淡雅象徵。然而北方培育盆栽白蘭，即便進行精心管理，生長幾年後，主枝和側枝下部位光禿無葉，花匠們這種現象叫做"脱了褲子"，觀。那麼我們於出現這種現象要如何處理呢？ 解決辦法是所有枝條進行截，時間5月中下旬，通過修剪來刺激節部隱芽和側芽 ...
紅花能活血化瘀 緩解筋骨痠痛？中醫師點名1體質會越用越虛
→健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 紅花 筋骨痠痛 流產 活血化瘀 邵禹豪 清宮劇中，嬪妃爭鬥會以紅花下藥，導致流產，但居然有人以紅花保養身體，這樣使用真的沒有問題嗎？ 中醫師邵禹豪表示，紅花為活血化瘀中藥，屬於「攻劑」，若是氣血偏虛者，會越用越虛，不可不慎。 ,PTT,dcard
天際傳説
AI奇幻大世界MMO手遊《天際傳說》（iOS/Android）於近日宣佈正式開啟官方事前登錄活動，並同步揭曉代言人吳映潔的全新身份。 玩家將化身為探索天際的空島獵人，參與事前登錄以及雙平台預訂活動即可獲得UR寵物加班汪、UR坐騎小雞飛艇、黑色童話時裝等限定遊戲獎勵，更有iPhone 14 Plus、YAMAHA山葉機車等驚喜豪禮等你來領! ——吳映潔變身「黑暗蘿莉」 創造全新的天空列島傳說—— 近日，官方揭曉了吳映潔此次在天際傳說中代表的全新職業——「魔鐮」。 月光之下，暗影和冷光交錯掠過，遙遠的鋒芒割裂虛空而來，斬斷生死的界限。 鐮影所至，血色映照著飛落的薔薇和少女的臉龐，她手持死神的武器，靈動穿梭於戰場之上，橫掃、斬落、廝殺、收割，冰冷的死亡與溫熱的鮮血如約而至!
2023年年歷,通勝,農民曆,農曆,黃歷,節氣,節日
2023年中國日曆/農曆:包括24節氣,節日,通勝,黃道吉日擇取:嫁娶,出行,喬遷
蜘蛛的象征意义
蜘蛛的象征意义 Ragnaroek 1.象征着魔鬼与邪恶 古代的人们会将藐视上帝规则的人比作蜘蛛，他们编织出的网或者线不被允许做成衣服，他们的行径意味着不公正。 中世纪的人们将蜘蛛看作是恶毒的，虚伪的，无益的。 在这两种基本态度中，蜘蛛的意象渐渐地与其他有毒的动物靠近，比如蛇，蝎子。 在维吉尔那里，蜜蜂因为其社会属性，其意象经常以讽刺的形式与"诡计多端，堕落不堪"的蜘蛛意象形成对比。 蚕也因为其劳动成果对人类做出的突出贡献与蜘蛛形成对立关系。 2.象征着女性特质 不难发现，蜘蛛意象与女性意象的相互联结在埃斯库罗斯（一位古希腊剧作家）那里就已经开始了：阿伽门农（特洛伊战争中的希腊联军统帅）死于蜘蛛的网——克吕泰涅斯特拉编织的网。
大s与汪小菲的八字命理分析
大S与汪小菲的八字命理分析 有道 国学 传统文化 八字命理 预测 大S：丙辰 丁酉 辛卯 汪小菲： 辛酉 甲午 丙子 大S 的命盘，辛金日主，身在酉月，属于建禄格，没有格局的一种，喜见官杀。 身足够旺，能够扛住官杀对自己的约束和克制，抗压力强，对自己够狠。 有官杀，说明自己能够结实优秀的男性，但官杀混杂的情况，对婚姻就很不好的。 女生在忠贞这块要求比较高，如果你事业很成功，但是感情婚姻中杂乱，多情，就很难有好的名声。 月令是命局中最重要的位置，喜月令透正官，即使月令没有透，透在其他地方也是可以，但是天干不能再见七杀了。 不管七杀在哪里，都容易影响自己的妇德，名声。 大S之所以，早期有名声，也就是靠的官杀的名气。 命盘是喜官的，不喜杀，夫妻宫财星是官杀的源头，本也是旺夫的特性。
